春和景明，万物复苏。不知不觉，四月的脚步已经行至一半，谷雨也悄然临近。谷雨作为春季的最后一个节气，预示着春的结束，夏的来临。
谷雨降至，大地回暖，昼夜温差大，降雨也明显增多，空气湿度随之增大。走在街上发现，各式各样的穿着：“有人穿冲锋衣、有人穿T恤、有人穿裙子.....”出门建议“洋葱式”穿衣法，分层穿衣，根据温度随时调整。
四月百花齐放，生机盎然。正是踏青出游、野外聚餐的好时节，也是呼吸道感染、过敏问题的高发期。以下是几条温馨小提示：
1、在人口密集的区域带好口罩；
2、过敏人群远离柳絮、花粉等过敏原；
3、注意个人卫生，勤洗手、洗脸，并清洁鼻腔，保持居住环境的清洁和空气流通；
4、多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如时令的野菜、春笋、香椿等；
5、早睡早起，保证充足的睡眠。
谷雨时节，空气清新，非常适合户外运动，选择爬山、慢跑、骑行、跳绳等舒适轻松的运动方式，随着运动感受自然的韵律和勃勃生机，欣赏着沿途的风景，身心得到全然的放松。切记运动要适度，不要出汗太多，做好防晒。
四月谷雨，春将尽，夏将至。“健驰科技”愿您安好，健康相伴，在忙碌的日子里照顾好自己！
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